Le pack Smart Gym Essentials est un ensemble unique de quatre suppléments premium, spécialement conçus pour soutenir ta prise de muscle, augmenter ton énergie et renforcer ta force mentale. Il contient :

• Creatine Gummies – 5 g de créatine par portion quotidienne, dans de délicieux gummies aux myrtilles.
  
• Adapto Creatin – Créatine avec la puissance des plantes pour plus de force et de concentration.
  
• Smart Whey – Protéine de haute qualité pour l’entraînement et le quotidien.
  
• Pre-Workout Synapse – Pre-Workout pour plus d’énergie et une concentration claire.

Ce pack est idéal si vous recherchez une solution pratique tout-en-un pour atteindre vos objectifs de fitness. Il vous fournit tout ce dont vous avez besoin pour un entraînement intensif, une récupération rapide et des résultats optimaux.

Quand devrais-je prendre les suppléments ?

• Creatine Gummies : Idéal pour toute la journée ou juste avant l'entraînement.
  
• Adapto Creatin : À prendre avant ou après l'entraînement, selon vos besoins.
  
• Smart Whey : Juste après l'entraînement ou comme collation protéinée à tout moment de la journée.
  
• Pre-Workout Synapse : 20 à 30 minutes avant l'entraînement pour un effet optimal.

Chaque produit a une utilisation simple :

• Creatine Gummies : Prenez 3-3 Gummies par jour (équivalent à 5 g de créatine).
  
• Adapto Creatin : Mélangez 1 portion (environ 5 g) avec de l'eau ou votre boisson préférée et consommez-la avant ou après l'entraînement.
  
• Smart Whey : Mélangez 1 portion (environ 30 g) avec de l'eau ou du lait. Idéal après l'entraînement ou comme collation.
  
• Pre-Workout Synapse : Mélangez 1 portion (environ 10 g) avec de l'eau et buvez-la 20-30 minutes avant l'entraînement pour plus d'énergie et de concentration.

Cordyceps

Augmente la production d'ATP et donc l'énergie musculaire lors d'efforts physiques. Favorise une utilisation plus efficace de l'oxygène, ce qui a un effet positif sur l'endurance et la performance. De plus, le Cordyceps possède des propriétés anti-inflammatoires et peut contribuer à la santé cardiovasculaire.

État des recherches : [Cordyceps & performance sportive – J Int Soc Sports Nutr, 2014]

Crinière de lion (Hericium erinaceus)

Stimule la croissance des cellules nerveuses (NGF) et soutient ainsi les fonctions cognitives et la clarté mentale – notamment en lien avec les processus neurodégénératifs. En outre, il renforce le système immunitaire grâce à des effets positifs sur l'intestin.

État des recherches : [Cognition & neuroprotection – Biomed Res Int, 2014]

Maitake

Active les macrophages et les cellules tueuses naturelles pour la défense immunitaire et contribue à la stabilisation de la glycémie. A un effet régulateur sur le métabolisme et soutient la résistance générale.

État des recherches : [Immunomodulation par le Maitake – Int Immunopharmacol, 2009]

Maca

Favorise l'énergie et l'endurance physique – particulièrement chez les personnes sportives. De plus, la Maca régule les fluctuations hormonales, notamment chez les femmes à différentes phases de la vie.

État des recherches : [Maca & endurance – J Ethnopharmacol, 2009]

Ashwagandha

Réduit de manière avérée le cortisol – « l'hormone du stress » – et améliore la résistance au stress, la vitalité et la performance physique.

État des recherches : [Ashwagandha & stress – Indian J Psychol Med, 2012]

Chaga

Riche en antioxydants, le Chaga possède une forte action anti-inflammatoire, renforce le système immunitaire et soutient la santé cellulaire générale.

État des recherches : [Chaga & effet antioxydant – J Ethnopharmacol, 2005]

Queue de dinde (Trametes versicolor)

Stimule le système immunitaire grâce aux polysaccharides (PSK, PSP) et favorise une flore intestinale saine – essentielle pour une défense forte.

État des recherches : [Polysaccharides & système immunitaire – Glob Adv Health Med, 2014]