Cordyceps
Palielina ATP ražošanu un tādējādi muskuļu enerģiju fiziskas slodzes laikā. Atbalsta efektīvāku skābekļa izmantošanu, kas pozitīvi ietekmē izturību un sniegumu. Turklāt Cordyceps darbojas pretiekaisuma līdzekļa veidā un var veicināt sirds un asinsvadu veselību.
Pētījumu dati: [Cordyceps & sporta sniegums – J Int Soc Sports Nutr, 2014]
Lauva mēle (Hericium erinaceus)
Veicina nervu šūnu augšanu (NGF) un tādējādi atbalsta kognitīvās funkcijas un mentālo skaidrību – īpaši saistībā ar neirodeģeneratīvajiem procesiem. Papildus tas stiprina imūnsistēmu, pozitīvi ietekmējot zarnu veselību.
Pētījumu dati: [Kognīcija un neiroaizsardzība – Biomed Res Int, 2014]
Maitake
Aktivizē makrofāgus un dabiskās slepkavas šūnas imūnā aizsardzībā un palīdz stabilizēt cukura līmeni asinīs. Regulē vielmaiņu un atbalsta vispārējo izturību.
Pētījumu dati: [Imūnmodulācija ar Maitake – Int Immunopharmacol, 2009]
Maka
Veicina enerģiju un fizisko izturību – īpaši sportiski aktīviem cilvēkiem. Papildus Maka regulē hormonālās svārstības, īpaši sievietēm dažādos dzīves posmos.
Pētījumu dati: [Maka un izturība – J Ethnopharmacol, 2009]
Ašvaganda
Pierādīti samazina kortizolu – „stresa hormonu“ – un uzlabo stresa noturību, vitalitāti un fizisko veiktspēju.
Pētījumu dati: [Ašvaganda un stress – Indian J Psychol Med, 2012]
Čaga
Bagāta ar antioksidantiem, Čaga spēcīgi darbojas pretiekaisuma līdzekļa veidā, stiprina imūnsistēmu un atbalsta vispārējo šūnu veselību.
Pētījumu dati: [Čaga un antioksidatīvā iedarbība – J Ethnopharmacol, 2005]
Tītara aste (Trametes versicolor)
Imūnstimulējoša iedarbība caur polisaharīdiem (PSK, PSP) un veicina veselīgu zarnu mikrofloru – būtiski stiprai aizsardzībai.
Pētījumu dati: [Polisaharīdi un imūnsistēma – Glob Adv Health Med, 2014]