Пакетът Smart Gym Essentials е уникален комплект от четири премиум добавки, специално разработени да подпомогнат мускулния ти растеж, да увеличат енергията ти и да подобрят менталната ти сила. Той съдържа:

• Creatine Gummies – 5 г креатин на дневна доза, в вкусни боровинкови Gummies.
  
• Adapto Creatin – Креатин с растителна сила за повече сила и фокус.
  
• Smart Whey – Висококачествен протеин за тренировки и ежедневието.
  
• Pre-Workout Synapse – Pre-Workout за повече енергия и ясен фокус.

Този пакет е идеален, ако търсиш практично, всичко-в-едно решение, за да постигнеш фитнес целите си. Той ти осигурява всичко необходимо за интензивна тренировка, бързо възстановяване и оптимални резултати.

Кога трябва да приемам добавките?

• Creatine Gummies: Идеални за целия ден или непосредствено преди тренировка.
  
• Adapto Creatin: Приемай преди или след тренировка, според нуждите си.
  
• Smart Whey: Непосредствено след тренировка или като протеинов снак по всяко време на деня.
  
• Pre-Workout Synapse: 20-30 минути преди тренировка за най-добър ефект.

Всяка продукт има лесна употреба:

• Creatine Gummies: Приемайте по 3-3 Gummies дневно (еквивалентно на 5 г креатин).
  
• Adapto Creatin: Смесете 1 доза (около 5 г) с вода или любимата си напитка и го консумирайте преди или след тренировка.
  
• Smart Whey: Смесете 1 доза (около 30 г) с вода или мляко. Идеално след тренировка или като закуска.
  
• Pre-Workout Synapse: Смесете 1 доза (около 10 г) с вода и го изпийте 20-30 минути преди тренировка за повече енергия и фокус.

Кордицепс

Увеличава производството на АТФ и по този начин мускулната енергия при физическо натоварване. Подпомага по-ефективното използване на кислорода, което има положителен ефект върху издръжливостта и представянето. Освен това Кордицепс има противовъзпалително действие и може да подпомогне здравето на сърдечно-съдовата система.

Изследвания: [Кордицепс и спортни постижения – J Int Soc Sports Nutr, 2014]

Лъвска грива (Hericium erinaceus)

Стимулира растежа на нервните клетки (NGF) и така подпомага когнитивните функции и умствената яснота – особено във връзка с невродегенеративни процеси. Допълнително укрепва имунната система чрез положителни ефекти върху червата.

Изследвания: [Когниция и невропротекция – Biomed Res Int, 2014]

Майтаке

Активира макрофагите и естествените клетки убийци за имунна защита и допринася за стабилизиране на нивата на кръвната захар. Регулира метаболизма и подпомага общата устойчивост.

Изследвания: [Имуномодулация чрез Майтаке – Int Immunopharmacol, 2009]

Мака

Подпомага енергията и физическата издръжливост – особено при активно спортуващи хора. Освен това Мака регулира хормоналните колебания, особено при жени в различни житейски етапи.

Изследвания: [Мака и издръжливост – J Ethnopharmacol, 2009]

Ашваганда

Доказано намалява кортизола – „хормона на стреса“ – и подобрява устойчивостта към стрес, жизнеността и физическата работоспособност.

Изследвания: [Ашваганда и стрес – Indian J Psychol Med, 2012]

Чага

Богата на антиоксиданти, Чага има силно противовъзпалително действие, укрепва имунната система и подпомага общото здраве на клетките.

Изследвания: [Чага и антиоксидантно действие – J Ethnopharmacol, 2005]

Пуйчев опашка (Trametes versicolor)

Имуностимулиращо действие чрез полизахариди (PSK, PSP) и подпомага здравословната чревна флора – ключова за силна защита.

Изследвания: [Полизахариди и имунна система – Glob Adv Health Med, 2014]