Balíček Smart Gym Essentials je jedinečná sada čtyř prémiových doplňků, které jsou speciálně vyvinuty pro podporu růstu svalů, zvýšení energie a posílení mentální síly. Obsahuje:

• Creatine Gummies – 5 g kreatinu na denní dávku, v lahodných borůvkových Gummies.
  
• Adapto Creatin – Kreatin s rostlinnou silou pro více síly a soustředění.
  
• Smart Whey – Vysoce kvalitní protein pro trénink i každodenní použití.
  
• Pre-Workout Synapse – Pre-Workout pro více energie a jasné soustředění.

Tento balíček je ideální, pokud hledáte praktické řešení vše v jednom, které vám pomůže dosáhnout vašich fitness cílů. Poskytuje vše, co potřebujete pro intenzivní trénink, rychlou regeneraci a optimální výsledky.

Kdy bych měl užívat doplňky?

• Creatine Gummies: Ideální na celý den nebo přímo před tréninkem.
  
• Adapto Creatin: Užijte před nebo po tréninku, podle vašich potřeb.
  
• Smart Whey: Přímo po tréninku nebo jako proteinová svačinka kdykoliv během dne.
  
• Pre-Workout Synapse: 20-30 minut před tréninkem pro nejlepší efekt.

Každý produkt má jednoduché použití:

• Creatine Gummies: Užijte denně 3-3 Gummies (odpovídá 5 g kreatinu).
  
• Adapto Creatin: Smíchejte 1 porci (cca 5 g) s vodou nebo vaším oblíbeným nápojem a konzumujte před nebo po tréninku.
  
• Smart Whey: Smíchejte 1 porci (cca 30 g) s vodou nebo mlékem. Ideální po tréninku nebo jako svačina.
  
• Pre-Workout Synapse: Smíchejte 1 porci (cca 10 g) s vodou a vypijte 20-30 minut před tréninkem pro více energie a soustředění.

Cordyceps

Zvyšuje produkci ATP a tím i svalovou energii při fyzické zátěži. Podporuje efektivnější využití kyslíku, což pozitivně ovlivňuje vytrvalost a výkon. Cordyceps má také protizánětlivé účinky a může podporovat zdraví kardiovaskulárního systému.

Studie: [Cordyceps & sportovní výkon – J Int Soc Sports Nutr, 2014]

Lví hříva (Hericium erinaceus)

Podporuje růst nervových buněk (NGF) a tím podporuje kognitivní funkce a mentální jasnost – zejména v souvislosti s neurodegenerativními procesy. Navíc posiluje imunitní systém díky pozitivním účinkům na střeva.

Studie: [Kognice & neuroprotekce – Biomed Res Int, 2014]

Maitake

Aktivuje makrofágy a přirozené zabíječské buňky pro imunitní obranu a přispívá ke stabilizaci hladiny cukru v krvi. Působí regulačně na metabolismus a podporuje celkovou odolnost.

Studie: [Imunomodulace pomocí Maitake – Int Immunopharmacol, 2009]

Maca

Podporuje energii a fyzickou vytrvalost – zejména u sportovně aktivních lidí. Navíc reguluje hormonální výkyvy, zejména u žen v různých životních fázích.

Studie: [Maca & vytrvalost – J Ethnopharmacol, 2009]

Ashwagandha

Prokazatelně snižuje kortizol – „hormon stresu“ – a zlepšuje odolnost vůči stresu, vitalitu a fyzickou výkonnost.

Studie: [Ashwagandha & stres – Indian J Psychol Med, 2012]

Chaga

Bohatá na antioxidanty, Chaga má silné protizánětlivé účinky, posiluje imunitní systém a podporuje celkové zdraví buněk.

Studie: [Chaga & antioxidační účinky – J Ethnopharmacol, 2005]

Turkey Tail (Trametes versicolor)

Působí imunostimulačně díky polysacharidům (PSK, PSP) a podporuje zdravou střevní mikroflóru – klíčové pro silnou obranu organismu.

Studie: [Polysacharidy & imunitní systém – Glob Adv Health Med, 2014]