El paquete Smart Gym Essentials es un conjunto único de cuatro suplementos premium, diseñados específicamente para apoyar tu desarrollo muscular, aumentar tu energía y fomentar tu fortaleza mental. Contiene:

• Creatine Gummies – 5 g de creatina por porción diaria, en deliciosos gummies de arándano.
  
• Adapto Creatin – Creatina con poder vegetal para más fuerza y concentración.
  
• Smart Whey – Proteína de alta calidad para el entrenamiento y el día a día.
  
• Pre-Workout Synapse – Pre-Workout para más energía y enfoque claro.

Este paquete es ideal si buscas una solución práctica todo en uno para alcanzar tus objetivos de fitness. Te proporciona todo lo que necesitas para un entrenamiento intenso, una recuperación rápida y resultados óptimos.

¿Cuándo debo tomar los suplementos?

• Creatine Gummies: Ideal para todo el día o justo antes del entrenamiento.
  
• Adapto Creatin: Tómalo antes o después del entrenamiento, según tus necesidades.
  
• Smart Whey: Justo después del entrenamiento o como snack de proteína en cualquier momento del día.
  
• Pre-Workout Synapse: 20-30 minutos antes del entrenamiento para el mejor efecto.

Cada producto tiene una aplicación sencilla:

• Creatine Gummies: Toma diariamente 3-3 Gummies (equivalente a 5 g de creatina).
  
• Adapto Creatin: Mezcla 1 porción (aprox. 5 g) con agua o tu bebida favorita y consúmelo antes o después del entrenamiento.
  
• Smart Whey: Mezcla 1 porción (aprox. 30 g) con agua o leche. Ideal después del entrenamiento o como snack.
  
• Pre-Workout Synapse: Mezcla 1 porción (aprox. 10 g) con agua y bébelo 20-30 minutos antes del entrenamiento para más energía y concentración.

Cordyceps

Aumenta la producción de ATP y con ello la energía muscular durante el esfuerzo físico. Apoya un uso más eficiente del oxígeno, lo que tiene un efecto positivo en la resistencia y el rendimiento. Además, el Cordyceps tiene propiedades antiinflamatorias y puede favorecer la salud cardiovascular.

Estado de estudios: [Cordyceps y rendimiento deportivo – J Int Soc Sports Nutr, 2014]

Lion’s Mane (Hericium erinaceus)

Estimula el crecimiento de las células nerviosas (NGF) y así apoya las funciones cognitivas y la claridad mental, especialmente en relación con procesos neurodegenerativos. Además, fortalece el sistema inmunológico mediante efectos positivos en el intestino.

Estado de estudios: [Cognición y neuroprotección – Biomed Res Int, 2014]

Maitake

Activa macrófagos y células asesinas naturales para la defensa inmunitaria y contribuye a la estabilización del nivel de azúcar en sangre. Regula el metabolismo y apoya la resistencia general.

Estado de estudios: [Inmunomodulación por Maitake – Int Immunopharmacol, 2009]

Maca

Favorece la energía y la resistencia física, especialmente en personas activas deportivamente. Además, la Maca regula las fluctuaciones hormonales, especialmente en mujeres en diferentes etapas de la vida.

Estado de estudios: [Maca y resistencia – J Ethnopharmacol, 2009]

Ashwagandha

Reduce comprobadamente el cortisol, la “hormona del estrés”, y mejora la resistencia al estrés, la vitalidad y el rendimiento físico.

Estado de estudios: [Ashwagandha y estrés – Indian J Psychol Med, 2012]

Chaga

Rico en antioxidantes, el Chaga tiene un fuerte efecto antiinflamatorio, fortalece el sistema inmunológico y apoya la salud celular general.

Estado de estudios: [Chaga y efecto antioxidante – J Ethnopharmacol, 2005]

Turkey Tail (Trametes versicolor)

Estimula el sistema inmunológico mediante polisacáridos (PSK, PSP) y promueve una flora intestinal saludable, fundamental para una defensa fuerte.

Estado de estudios: [Polisacáridos y sistema inmunológico – Glob Adv Health Med, 2014]